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腰酸背痛难治愈?这些误区要避免
更新时间:2017-10-16 08:31  来源:未知  作者:木木

  上年纪的人经常会涌现腰酸背痛的情况,且反重复复,很难根治,甚至弯腰、走路、坐下、夜卧翻身等都有可能加剧疼痛。就医后医生的说法也常常不太一致,白叟们凭借治疗腰酸背痛的经验,时间长了往往习惯自我判定,一不小心就会陷入各种误区。

  腰酸背痛频发,你的病因找对了吗?

  由于骨刺、椎间盘突出等问题也会引发疼痛症状,老年人在产生腰酸背痛时,往往疑惑是以下五种原因造成的。但这些并不是引发老年人腰酸背痛的原始原因和主要原因。因此,老年人发生腰酸背痛时要认清以下五种误区。

  误区一:骨刺

  随着年龄的增大,身材老化是一种正常的生理现象。骨质增生、骨赘、骨刺等都是退化现象,并不完全等于疾病。相反,骨质增生是因为人体需要才长出来的,在退化过程中身体长出骨刺来稳定逐渐弱化的关节。当然,骨刺长的位置不好也可能刺激到周围神经、血管等。骨质增生对于重建关节稳定是有利的,我们应该适应和引导,而不是直接除掉它。

  误区二:椎间盘突出

  所谓椎间盘突出,就是椎间盘中髓核的突出,年纪越大髓核就越稳定,而老年人的椎间盘突出往往是十年以上的陈腐性突出,并没有临床意义。

  误区三:骨质疏松

  骨质疏松是骨头的一种天然老化现象,每一个老年人都会有骨质松散。人在30岁之后峰值骨量逐渐下滑,就会一定水平导致骨质蓬松。

  误区四:椎管狭窄

  椎管是脊椎骨中的管道,随着年龄的增大,椎管中发生增生,刺激脊髓和神经从而引起腰连着一侧的腿疼痛。

  误区五:椎体滑脱

  随着年龄增大,肌肉气力削弱导致拉不住骨头,当受力大的骨头滑移到一定程度、并且引起腰痛或腰腿痛症状时,就叫做椎体滑脱症。腰椎是最轻易发生椎体滑脱的部位。

  疼痛发作需重视,针对治疗是要害

  从临床实际情况来看,腰椎周围筋的损害和劳损是引起临床腰背疼痛等症状的原始病因和主要原因。随着年纪增长,肌肉韧带筋的弹性下降,肌纤维伤害导致整块肌肉的压缩功能受到影响,这就叫做肌肉劳损。肌肉劳损表示为肌肉酸痛、无力,不能长时间站立、行走,提拿重物艰苦。目前各类拍片检讨都很丢脸到筋伤的情形。

  在疼痛急性发生、甚至影响关节运动时,能够在疼把柄涂抹青鹏软膏、治伤软膏、冬青膏等药膏,然后在皮肤表面微微摩擦一两分钟;或者外敷消痛贴膏等膏药;再配合做一些推拿、针灸、火罐、刮痧等治疗。劳损严重者,还可以采取小针刀疗法和推拿疗法等。

  此外,还要注意睡觉的床垫不要太硬或太软,并坚持干燥。急性发作期不要运动适量,也可以在专业医生或治疗师评估的基本上,拟订适合的运动处方,确保平安有效。

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